Coaching

Gerne begleite ich Sie punktuell immer wieder bei Herausforderungen in Ihrem Leben.

 

Mögliche Unterstützungsfelder sind:

 

- Klärung innerer Bedürfnisse in anspruchsvollen Entscheidungen (Arbeit mit Multilemma-Methode)

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- Stressprävention und gestärkter Einstieg in das Arbeitsleben nach Stressfolgeerkrankungen

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- Rollenfindung im Beruf

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- Finden von funktionierenden und tiefgreifenden Regenerationsstrategien (im und nach Arbeitsalltag)

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- Stärkung des "inneren Teams"

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- Überwindung von Prokastination

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- Stärkung der Vereinbarkeit von Beruf und Familie

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- Stärkung der Selbstfürsorge (z.B. am Arbeitsplatz oder in der Familie)

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- Aktive Gestalung der Lebensmitte gemäss der Frage Wer will ich gewesen sein?